Ansvarlig spill på spilleautomater
Av Henrik Solberg ·
Jeg ville sett på spilling som en kostnad per time, og satt en grense for både tid og penger før start. RTP er et snitt over svært mange spinn: Book of Dead med 96,21 % betaler i snitt tilbake 96,21 kr per 100 kr i innsatser. Med 10 kr × 500 spinn i timen blir den teoretiske kostnaden rundt 190 kr per time.
Hvordan setter du en grense for penger?
Bestem beløpet før du begynner, og se på det som prisen for underholdningen, ikke som penger du skal vinne tilbake. Da har du en ramme å holde deg til. De fleste casinoer lar deg sette en innskuddsgrense per dag, uke eller måned i kontoinnstillingene, så bruk den til å sette grensen du har bestemt deg for. Og når du taper, ikke øk innsatsen for å prøve å hente inn det tapte. Hold deg til beløpet du valgte før du startet. Vil du regne ut hva en time koster, kan du bruke RTP-utforskeren. Se på timekostnaden som en del av samme regnestykke: hva du vil betale for underholdningen.
Hvordan holder du styr på tiden?
Bestem på forhånd hvor lenge du skal spille, ikke først når du allerede er i gang. Spinn går fort, og 500 spinn kan gå på en time. Derfor er det greit å ha tiden bestemt før økten begynner. Mange casinoer har påminnelser eller tidsgrenser for økter inne på kontoen, så du kan bruke dem. Men det trenger ikke være en funksjon hos casinoet. En alarm på telefonen fungerer like godt. Det viktigste er egentlig å bestemme varigheten på forhånd og ha en påminnelse om tiden.
Når er det lurt å ta en pause?
Korte pauser underveis gjør det lettere å holde grensene. Og hvis spillingen slutter å være moro, eller tar tid fra andre ting, er det på tide å ta en pause. Det kan også være en lengre pause. De fleste casinoer lar deg pause eller stenge kontoen for en periode, enten i kontoinnstillingene eller via kundeservice. Så det er ikke bare de korte pausene underveis som er et alternativ. Du kan også la kontoen stå på pause en stund hvis det er en lengre pause du trenger.
Hvor kan du få hjelp?
Hjelpelinjen svarer på telefon 800 800 40. Rådgivningen er gratis og anonym, og det gjelder også for pårørende. Du trenger altså ikke å ta kontakt på egne vegne for å få råd. Vil du heller bruke chat, finner du den på hjelpelinjen.no. Der ligger også mer informasjon.